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2013/09/29

第九堂羽球課：

*正手平球
*防守
*長球挑球-挑球記得手腕與球要平行，順向往上拉到左邊
*切球上網-切球不用像長球一樣做完整個動作，只要手上半部有做到即可

結論：下禮拜就要回紅館學了，以後禮拜天要早起了嗚嗚～學到現在好像慢慢的有一些進步，希望可以越來越好，等我學滿24堂課就去買一支自己喜歡合手的拍子來用！

 

 

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