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第四十一堂 2014/8/10
第四十二堂 2014/8/17
第四十三堂 2014/8/24
第四十四堂 2014/8/31


第四十一堂到四十四堂羽球課：

*平球+防守
*長球挑球
*切球上網
*全場撲球，挑球，長球
*切放挑
*殺球

結論：看永豪打球真的是一種會發出驚呼的那種程度。而且一打完身體整個就放鬆，出力的時候才會用到力量。發現我握拍有很根本的問題。一定要修正好握拍，遠球才有機會更遠。努力看看能不能改正了...

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    Peterabbit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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